主料:
牛腩适量
辅料:
洋葱适量,
胡萝卜适量,
土豆适量,
番茄适量,
白芸豆适量
配料:
红酒适量秘制炖牛肉的做法步骤
1.牛腩洗净,切大块,冷水浸泡1小时后沥干水,备用。
2.准备配料:2斤牛腩、番茄3个、土豆2个、胡萝卜1个、洋葱1个(具体可根据个人口味增减),白芸豆适量,提前用冷水浸泡
3.番茄、土豆、洋葱、胡萝卜洗净后切大块备用
4.高压锅中放少许油烧热
5.将牛腩倒入后煸炒至变色后盛出
6.盛出的牛腩备用
7.直接将洋葱倒入高压锅中煸香
8.加入番茄后煸炒至番茄稍变软
9.加入土豆块、胡萝卜块,牛腩,加入浸泡好的白芸豆,加入适量红酒,适量盐,倒入清水一杯(没过牛肉),
10.大火烧煮至上汽后转小火炖制40分钟后关火
11.待高压锅减压气阀落下后,开锅装盘,好吃又美容的秘制炖牛腩出锅啦
小窍门&温馨提示
1、白芸豆要提前浸泡
2、牛腩与配料比例:2斤牛腩、番茄3个、土豆2个、胡萝卜1个、洋葱1个(具体可根据个人口味增减)
3、炖制时只使用两种配料:红酒、盐
4、白芸豆与牛腩一同烧煮可是有延缓衰老,保健美容的功效啊
TAGS:
热菜 家常菜 冬季食谱 牛腩
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